Μπελιμπασάκη: Θα δουλέψω προοδευτικά για την επόμενη σεζόν

  • Κατηγορία ΣΤΙΒΟΣ
Μπελιμπασάκη: Θα δουλέψω προοδευτικά για την επόμενη σεζόν

Η δύσκολη περίοδος των περιοριστικών μέτρων πέρασε και οι αθλητές διανύουν πλέον την μεταβατική προπονητική φάση, που θα τους οδηγήσει στην επιστροφή στα αγωνιστικά επίπεδα που βρισκόταν πριν την καραντίνα.

Για τους περισσότερους η σημερινή φάση είναι η δυσκολότερη που έχουν περάσει μέχρι σήμερα, δεδομένο του ότι ποτέ τους δεν έμειναν για τόσο μεγάλο διάστημα μακριά από τα στάδια.

"Πιστεύω πως ότι κι αν κάνουμε τώρα μας φαίνεται δύσκολο, αφού το διάστημα που μείναμε μακριά από την κανονική προπόνηση ήταν μεγάλο", εξήγησε η "ασημένια" πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2018 στα 400 μ., Μαρία Μπελιμπασάκη του Πανναξιακού και συμπλήρωσε: "Αυτό το πράγμα που συνέβη μας έχει βγάλει εκτός ρυθμού. Δεν καθόμαστε ποτέ τόσο διάστημα εκτός προπόνησης. Ακόμη και οι καλοκαιρινές μας διακοπές κρατάνε πολύ λιγότερο. Ελπίζω να μην χρειαστεί να ξανά μπει η χώρα σε τόσο σκληρά περιοριστικά μέτρα, γιατί τα προβλήματα θα είναι πολλά σε όλα τα επίπεδα ζωής, αλλά και στον αθλητισμό, γιατί θεωρώ πως πολλοί θα σταματήσουν".

Η Μπελιμπασάκη στη διάρκεια της καραντίνας προσπάθησε να δουλέψει με τις δυνατότητες που είχε και να καλύψει τα δικά της προπονητικά κενά. "Στην καραντίνα έτρεξα πολλά χιλιόμετρα για να καλύψω το αερόβιο μου και μόλις μπήκα στάδιο επικεντρώθηκα στη δύναμη, στα γαλακτικά και στις ταχύτητες.  Δεν έχω υψηλές προσδοκίες για τη σεζόν που θα προκύψει, αλλά δε σημαίνει πως δεν θα μπω να τρέξω σε ένα επίπεδο ανάλογο των δυνατοτήτων μου. Και παράλληλα να βάλω τη βάση για του χρόνου.  Παρόλα αυτά, θα δουλέψω χωρίς να ζοριστώ, βήμα, βήμα και προοδευτικά. Δεν υπάρχει λόγος να πιεστώ. Θεωρώ πως θα έχω τελειώσει τη χρονιά μέχρι τέλος Αυγούστου κι έπειτα θα ξεκουραστώ για να μπω και πάλι στην προπόνηση για την επόμενη χρονιά, που είναι πολύ απαιτητική".

Η αθλήτρια του Κώστα Ηλία έχει ατομικό ρεκόρ στα 400 μ. 50.45 από το 2018, ενώ το 2019 στη διάρκεια μίτινγκ στο Σαμορίν διένυσε την απόσταση σε 51.96 και βρέθηκε κοντά στο όριο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, το οποίο τώρα θα κληθεί να κυνηγήσει στην χειμερινή περίοδο.

Πηγή: sport24.gr

Betarades
επιστροφή στην κορυφή

Παραμένει ο καπιτάνο Κωστόπουλος στον Πανναξιακό

Αποτελεί έναν ποδοσφαιριστή που τα τελευταία δυο χρόνια αποφάσισε να...

Κούτρος και επίσημα στον Πανναξιακό

Επιβεβαιώνεται το ρεπορτάζ της ιστοσελίδας μας που ήθελε τον Γιάννη...

Κάλεσμα του Ανδριακού στα παιδιά των αγωνιστικών τμημάτων

Κάλεσμα στους ποδοσφαιριστές των αγωνιστικών τμημάτων της ακαδημίας για συζήτηση...

Αποχωρεί από την διοίκηση της Άνω Μεράς ο Ιωάννης Μπεκραντώνης

Την αποχώρηση του από το διοικητικό σχήμα της Άνω Μεράς...

Πανναξιακός: Και με τη βούλα στην ομάδα που τον ανέδειξε ο Γιάννης Κόντης

Και επίσημα παίκτης του Πανναξιακού είναι ο Γιάννης Κόντης επιβεβαιώνοντας...

Έκανε ''σεφτέ'' στις μεταγραφές με Κούτρο και Κόντη ο Πανναξιακός

Παίκτες του Πανναξιακού θα πρέπει να θεωρούνται ο Γιάννης Κόντης...

Μπουντόπουλος με κάθε επισημότητα στην ΑΣ Σαντορίνης 2020

Επιβεβαιώνεται ακόμα ένα ρεπορτάζ της ιστοσελίδας μας καθώς ο Γιώργος...

Αποχωρεί από την Άνω Μερά ο Λένγκα

Τίτλοι τέλους μπαίνουν στη συνεργασία του Άλμπι Λένγκα με την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ (2)

Κούτρος και επίσημα στον Πανναξιακό

Επιβεβαιώνεται το ρεπορτάζ της ιστοσελίδας μας που ήθελε τον Γιάννη Κούτρο να αποτελεί την επόμενη μεταγραφική κίνηση του Πανναξιακού.

Κάλεσμα του Ανδριακού στα παιδιά των αγωνιστικών τμημάτων

Κάλεσμα στους ποδοσφαιριστές των αγωνιστικών τμημάτων της ακαδημίας για συζήτηση εφόλης της ύλης απευθύνει ο Ανδριακός.