Ο Λιόντας ξεκίνησε να παίζει ποδόσφαιρο στις ακαδημίες του Απόλλων Αθηνών. Λόγω τις εργασίας του αγωνίστηκε σε πολλά ανεξάρτητα πρωταθλήματα, όπως στο εργασιακό πρωτάθλημα του ΕΚΑ. Πέρυσι φόρεσε τη φανέλα του Ολυμπιακού Αγίου Στεφάνου, στην Α' ΕΠΣΑΝΑ όπου και κατέλαβε την 3η θέση στο πρωτάθλημα. Στον Ολυμπιακό, ο Λιόντας μπορεί να μην ήταν η πρώτη επιλογή, όμως σε μία ομάδα που έκανε πρωταθλητισμό με προπονητή τερματοφυλάκων τον Δημήτρη Ράπτη έμαθε πολλά και είναι πανέτοιμος για το Κυκλαδίτικο πρωτάθλημα.
Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Πανσιφναϊκού, δηλώνει ότι είναι λάτρης της Σίφνου, ενώ με το καλημέρα η προσέγγιση των ανθρώπων της ομάδας τον έχει κερδίσει και τον έχει κάνει να νιώθει σαν παλιό μέλος της οικογένειας του Πανσιφναϊκού: '' Με τη Σίφνο έχω μία ιδιαίτερη σχέση αγάπης και είμαι περήφανος που θα φορέσω την φανέλα της ομάδας του νησιού. θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό και ελπίζω να φανώ αντάξιος της εμπιστοσύνης που μου δείχνει ή διοίκηση και το τεχνικό επιτελείο. Πραγματικά οι άνθρωποι της ομάδας με έχουν κάνει να νιώσω από την πρώτη στιγμή σαν να είμαι χρόνια στην ομάδα''.