Εκτός της προπόνησης με την Ελένη Μεμετζή η παίκτριες του ΑΟΘ ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα με βάρη και ασκήσεις.
Συνεχίζεται με εντατικούς ρυθμούς και διπλές καθημερινές προπονήσεις στο παρκέ του ΔΑΠΠΟΣ η προετοιμασία του ΑΟ Θήρας.
Εκτός της προπόνησης με την Ελένη Μεμετζή η παίκτριες του ΑΟΘ ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα με βάρη και ασκήσεις.